こんにちは、二児の娘を育てるパパブロガーのです。
子育てをしていると、「叱る」よりも「褒める」ほうが難しいと感じること、ありませんか？
僕も最初は「すごいね」「えらいね」ばかりで、どう褒めていいのか分からず戸惑いました。
でも、ある時ふと気づいたんです。
「褒め方」ひとつで、子どもの自己肯定感も行動もガラッと変わるということに。
今回は、僕なりに試行錯誤してたどり着いた「褒め方のコツ」や「パパならではの工夫」をご紹介します。
① 行動を具体的に言葉にする
「すごい！」ってつい言いがちですが、それだけじゃ伝わりにくいんですよね。
例えば、長女が洗濯物をたたんでくれたとき、以前は「ありがとう！すごいね！」で終わっていました。
でも最近はこう言うようにしています。
「白いシャツ、ちゃんとたたんで向きも揃ってたね。見てて気持ちよかったよ！」
行動を“具体的”に褒めると、本人も「そこを見てくれてたんだ！」と嬉しそうな表情をします。
そしてまた同じ行動を繰り返すようになるんです。
② 結果より“努力の過程”に注目
次女が縄跳びをがんばっていた時の話です。
最初は全然跳べなかったのに、毎日練習してついに10回跳べるようになったんです。
以前の僕なら「10回跳べたんだ、すごいじゃん！」と結果に注目していました。
でも今はこう言います。
「あきらめずに毎日練習してたね。悔しがってたけど、それでも続けたのが本当にすごいよ！」
これが響いたようで、「今日は15回にチャレンジする！」と目を輝かせてました。
③ 兄弟で比べない
姉妹育児でついやりがちなのが「お姉ちゃんはできたのに…」「妹のほうが先にできたよ」という比較。
これ、ほんとうに禁物でした。
以前、「次女はもう九九覚えたのに…」と長女に言ってしまったことがあり、長女がすごく不機嫌に。
それからは**「その子だけを見て、その子だけを褒める」**ことを意識しています。
「〇〇（長女）らしい工夫があったね」「〇〇（次女）、昨日より1回多く頑張ってたよ」
名前を入れると、より“自分だけに言ってくれてる感”が伝わるんですよね。
④ スキンシップとセットで伝える
言葉だけじゃ伝わりにくいことも、スキンシップを加えるとグッと届きます。
たとえば、「ありがとう」と言いながら頭をなでる、「がんばったね」とハイタッチするなど。
パパの手って温かくて大きいから、子どもは安心感を持ってくれるように感じます。
スキンシップのある褒め言葉は、記憶にも残りやすいみたいです。
⑤ “演出”で褒める
ちょっと照れくさいけど、僕は「拍手」や「BGM」も活用します（笑）
次女がピアノを弾き終えたら「ブラボー！」と拍手。
長女が料理を手伝ってくれたときは、スマホで拍手の効果音を鳴らしたこともあります。
娘たちも大笑いしながら嬉しそうで、「またやるね！」と次のやる気につながりました。
⑥ 失敗したときこそ「前向きワード」
子どもが失敗したとき、慰めるだけじゃなくて前向きな褒め言葉を添えるのも効果的です。
長女が習字で「書き直しになった…」と落ち込んでいた時は、
「気づいて自分で直そうと思ったの、偉かったね。目が育ってきた証拠だよ」
と言いました。
そうすると「そうか…目が育ってきたかも！」とちょっと誇らしげに。
パパだからこそできる“外からの視点”
ママとは違って、パパは仕事などで子どもと過ごす時間が少なめかもしれません。
だからこそ、外から見る新鮮な目線を持って褒めることができます。
「前より声が大きくなってる！」「姿勢がよくなったね」など、日常では気づかれにくい変化に気づくと、子どもも自信になります。
まとめ｜褒めることは、未来への応援
褒め方って、ただの“優しい言葉”じゃなくて、子どもの未来を応援する力だと僕は思っています。
最初は照れくさかったり、うまく言葉が出てこなかったりしても大丈夫。
少しずつ慣れていくうちに、褒めるのが楽しくなってきます。
僕もまだまだ試行錯誤中のパパですが、娘たちが笑顔で「パパありがとう」と言ってくれると、こっちが元気をもらえるんですよね。
これからも「褒める」を通して、子どもたちとの距離を近づけていきたいと思います。
